Créez un parcours d'escalade amusant avec des toiles d'araignées en corde
Ne cherchez plus un défi aventureux pour exercer votre corps et votre esprit ; créer un parcours d'escalade en toile d'araignée sur corde. Dans cet article, je vais vous montrer un guide étape par étape sur la façon dont la toile d'araignée en corde est fabriquée et si je peux maîtriser la technique de rupture et de retrait comme un pro.
Pour démarrer ce projet étonnant, vous aurez besoin de quelques longueurs de corde, d'un cadre de support solide et de quelque chose qui aidera à maintenir les cordes en place sur les personnes mal à l'aise, comme des vis. Que vous recréiez ce parcours d'escalade à partir de matériaux recyclés ou en achetiez de nouveaux, c'est à vous de décider.
Construire un cadre de support rigide est le secret pour mettre en place un parcours en toile d'araignée sur corde qui fonctionne réellement. Si vous avez un arbre à portée de main, il fera très bien l'affaire, ou même un morceau de métal [poteau], mais assurez-vous que l'un ou l'autre peut supporter du poids. Les cordes doivent être solidement attachées au cadre de support (cela augmente ou diminue leur niveau de sécurité lors de l'escalade).
Vous avez votre cadre de support, alors connectons maintenant les cordes. Mettez une boucle à l'extrémité de chaque corde et fixez-la solidement au cadre en utilisant la procédure de fixation que vous avez choisie. Pour relever le défi que vous souhaitez, placez simplement environ un pied entre chacune de ces cordes. Ensuite, attachez les cordes ensemble là où elles se croisent, créant ainsi un design « web » sexy. Assurez-vous que les nœuds soient bien faits pour éviter tout problème lors de la montée.
Vous vous assurerez de tester au maximum les limites contre 2 cordes et tous les nœuds avant que cela ne soit fait. "_ La fiabilité doit être en tête de votre liste de priorités afin que vous puissiez vivre une expérience amusante et sûre. La sécurité avant tout !
La montée d'adrénaline de l'escalade sur corde en toile d'araignée
Une fois votre toile d'araignée en corde en place, il est temps de profiter de la nouvelle frontière de l'escalade ! Certaines des aventures passionnantes que vous pouvez espérer vivre avec votre nouveau cours incluent : Mais passons d'abord en revue quelques mouvements d'escalade de base :
Testez-vous en parcourant le parcours aussi vite que possible.
Pour rendre le jeu plus difficile, essayez d'y jouer les yeux bandés ou introduisez quelques obstacles tout au long de votre parcours.
Buddy Up, Pad : Communiquez et partagez votre psychisme avec votre partenaire d'escalade pendant que vous construisez un espace pour deux personnes sur la voie de la récupération.
Une toile d'araignée DIY pour booster votre routine d'entraînement
Marre des routines de gym ennuyeuses ? Ajoutez du piquant à votre routine d’entraînement avec un cours d’escalade sur corde en toile d’araignée. Grimper sur la toile de corde est un excellent moyen d'augmenter la force et la flexibilité des muscles des bras, des jambes et du tronc.
Pour plus de difficulté, essayez de saisir le mur de différentes manières pendant que vous montez. Utilisez une prise en pronation, utilisez-la par en dessous ou même accrochez-vous uniquement avec vos mains (ou vos pieds) pour un exercice renouvelé.
Comme vous pouvez le constater, je suis passé maître dans l’art d’escalader la toile d’araignée des cordes.
Comme toute autre chose physique dans la vie, pour maîtriser un cours d’escalade sur corde sur toile d’araignée, il faut du dévouement et de la pratique. Il est recommandé d'essayer certains des conseils ci-dessous afin de vous aider à améliorer votre escalade :
Commencez par vous étirer correctement afin de ne pas vous blesser et que vos muscles soient bien relâchés pour la forte circulation du travail qui vous attend.
Concentrez-vous sur la technique plutôt que sur la vitesse, en vous assurant d'avoir une forme correcte tout au long de votre ascension jusqu'à la barre des 2400 XNUMX m.
Utilisez vos jambes pour vous pousser le long des cordes.
Si vous utilisez une serviette ou une craie, vos mains seront sèches et la dernière chose dont vous aurez à vous soucier est leur sécurité.
Travaillez à grimper rapidement et en douceur en vous entraînant régulièrement plusieurs fois par semaine.
Toiles d'araignées en corde : du plaisir pour tous les âges !
Les toiles d'araignées en corde sont une de ces activités amusantes et stimulantes pour les personnes de tous âges. Les enfants peuvent améliorer leur coordination et leur équilibre tout en explorant le Web, tandis que les adultes peuvent profiter d'une expérience d'entraînement passionnante et unique.
Pour une toile d'araignée en corde pour enfants, vous devrez choisir les bons matériaux (en fonction de l'âge et de la taille). S'il s'agit d'une toile d'escalade, elle doit être placée juste assez haut et avec de nombreux emplacements d'atterrissage en douceur pour plus de sécurité.
Les adultes sont libres de s'amuser en concevant leur propre parcours d'escalade en toile d'araignée sur corde. Que vous construisiez quelque chose de grand ou d'un peu plus difficile, adaptez-le au niveau de compétence souhaité.
Pour résumer le tout : construire une toile d’araignée en corde et y grimper offrira une véritable épreuve, remplie d’aventures intéressantes à vivre. N'oubliez pas que les limites supérieures de tout sont repoussées plus haut et plus rapidement que jamais autour de vous pour donner la priorité à la sécurité à chaque étape de cet effort - et soyez enthousiasmé à l'idée de repousser vos limites personnelles plus près de ces limites extérieures en volant plus haut ou en allant plus loin. plus rapide peut simplement faire appel. Peut-être que cette fois vous trouverez également un nouvel intérêt.
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